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在当今注重健康饮食的时代，人们对于各类食物的热量关注度与日俱增。小米粥，作为一种传统且常见的美食，以其独特的口感和丰富的营养价值备受青睐。然而，许多人心中都存在着诸多关于小米粥热量的疑问，比如“500 克小米粥热量是多少？”...

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在当今这个以健康和美丽为追求的时代，减肥成为了许多人生活中的重要目标。在追求健康减肥的道路上，饮食的选择至关重要。其中，小米粥作为一种传统的养生食品，深受大众喜爱。然而，对于那些正在减肥的人来说，心中总会有这样的疑问：小米粥...

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我们所说的“两碗”小米粥，这里的“碗”有不同的规格。如果是普通的家用小碗，一碗小米粥大约在200 - 250克左右；如果是大碗，可能会达到300 - 350克。假设我们以每100克小米粥热量为46大卡来计算（这个数值会因小米...